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bon petit entrainement ce matin avec Rémy dommage qu’on était que 2. Départ du mcdo pour le long de la cote calais Blériot Sangatte cap blanc nez Wissant sur le retour de Wissant et du cap blanc nez on est passé par les sentiers histoite de s amuser , direction peuplingues fréthun coquelles calais. 47kms au compteur en 2h28 et 18.7 km/h de moyenne.