Sortie VTT du 2/2 entrainement over the rainbow

[Anonyme]

#24919

Sortie commencée un peu n’importe comment avec de la pluie 😉 mais Cédric a repris magistralement la main en nous imposant une séance d’entrainement cardio + fractionné:

avec 10 x 30s sur route pour la partie frac

et 2 x 3 tours du stade du souvenir à fond pour bosser la puissance

Bilan : 53 km bien trempés !

saurez-vous identifier les 3 marcassins on the rainbow ???
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[Anonyme]

#26683

Grâce à Cedric, on a découvert un endroit formidable pour faire du VTT quand il fait pourri !

Merci Cedric pour l’entrainement !

[Anonyme]

#26684

😀 .. de vrais gosses !!! ils font mumusent sous les jets d’eau !!!! et ils rentrent chez eux ac des : « oh! comme c’était dur l’entrainement ce matin, sous la pluie ! » !!! 😆 😆

En tt cas, de mon coté, virée vers Cassel en cyclo sous un magnifik ciel bleu 😎 …mais un maudit vent !!! 🙁
Finie ma « pause sportive » ! j’attaque le frac aussi !!!
@bientôt ! 😛

[Anonyme]

#26685

C’est bon ça !!
Rhaaa vous allez être affuté les mecs !!
Il est vraiment temps que je m’y remette sérieusement … 😕

[Anonyme]

#26686

encore 2 semaines et j’enlève les petites roues

[Anonyme]

#26687

😀 …excellent ce nx avatar mr pisursix !!!:))) … je me demandais qd tu allais le changer !!! 😉

[adminjy]

#26688

😀

[Auteur]

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